美白祛斑汤

查看来源 作者:鱼尾巴小厨房 加入时间:2015-3-9 10:17:20
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一位老中医教的方子,一个星期1—2次,可长期饮用,有活血行血的功效,并能有效地调节内分泌,美容祛斑,只限女生哈,男生和肝热者不适合。

材料和做法很简单,只须乌鸡白凤丸一颗,再加鸡腿和几颗红枣桂圆肉,加冷开水一起隔水炖2小时,喝的时候再按个人口味增加盐。炖出的来的口感带有淡淡的甘甜,挺好喝的。

材料:

鸡腿 1只 乌鸡白凤丸 1颗

红枣 适量 桂圆肉 10克

做法:

1、把所有材料准备好。

2、鸡腿洗干净,焯水备用。

3、红枣洗干净去核备用。

4、桂圆肉用清水冲洗干净后,温水泡10分钟。

5、乌鸡白凤丸放进炖盅里,加小许温水,压碎,并搅拌溶化。

6、把所有准备好的材料一起放进炖盅里,加入适量凉开水。

7、盖上炖盅盖,放进锅中,隔水炖2小时。