止咳良方——盐蒸橙

查看来源 作者:玉食贝贝 加入时间:2014-10-29 10:16:08
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1、材料:绿橙1只,盐2克;

工具:双狐养生壶药膳功能键或者直接在蒸锅、炖盅蒸均可开锅中小火45分钟左右。

做法:

2、橙子用盐搓洗干净外皮,顶部三分之一处横切开。

3、用筷子或者叉子在果肉上扎几个孔便于盐分渗下去。

4、撒上盐,用勺子多抹几下。

5、养生壶放入蒸蛋支架,在支架上放个小碗。

6、把处理好的橙子放在小碗上盖上另外一小半橙子。

7、养生壶加入0.9升水,盖壶盖,插上电源,选择药膳键即可。

8、沸腾后先中火20分钟再文火20分钟共40分钟后进入保温状态,拔下电源,下汽后开盖取出,自然凉后食用。